Viden, udvikling og samvær
8660 SkanderborgVælg område
Vis underviser

Underviser

Stine Milwertz
Ledige pladser

Yoga for gravide

Ved spørgsmål ring til 86 51 19 77

Når du er gravid, er yoga en særlig dejlig bevægelsesform. Vi laver blide og afstressende bevægelser samt åndedrætsøvelser, der hjælper med at skabe kontakt til din krop og baby. Der er vægt på øvelser, der lindrer almindelige graviditetsgener som smerter i bækken og ryg samt tyngdefornemmelser i ben og fødder. Vi bruger tæpper, puder og andet udstyr, så øvelserne tilpasses dig og din voksende mave. Vi slutter altid af med en dyb afspænding, hvor kroppen får lov at hvile i afslappende restorative stillinger.
Du kan deltage i yoga for gravide fra uge 14 og helt frem til din termin.
Kontakt gerne underviser Stine Milwerts milwertz@gmail.com, hvis du har spørgsmål.

Mere om dette kursus

Priser og tilmelding


Kursusinformation

Start: 29-10-2020, kl. 15:00

Ugedag Torsdag
Holdnr20-50521
Adresse Ry yoga
Boeletvej 35
8680 Ry
LokaleLokale
Holdtimer14
Antal mødegange7
AfdelingAOF Skanderborg

Kursusdage

29-10-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
05-11-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
12-11-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
19-11-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
26-11-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
03-12-2020 Torsdag 15:00  -  16:30
10-12-2020 Torsdag 15:00  -  16:30

Faktaoplysning

Betalingsbetingelser


Tilføj til min kalender

Her har du mulighed for at føje dette arrangement til din kalender, f.eks. for at reservere datoen, også selv om du ikke har tilmeldt dig: Tryk på "tilføj til min kalender" Tryk på "åben knap" Lykkes det ikke, så tryk "gem" i stedet for "åbn" og importer fra din kalender.