Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Go Form
- Go Form
- Go Form
- Go Form
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Mindfuld kropstræning - Hensyntagende
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
Særlige hensyn
Iyengar Yoga - Blid (H)
1 kurser
- Afspænding. yoga og meditation... Hensyntagende
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- Hatha Vinsyasa. Øvet (Dynamisk)
- Iyengar Yoga - Blid (H)
- Kernestyrkende Yoga med Pilates m.m.
- Mindful Hatha Yoga. Let øvet
- Mindfulness i kajak - 4 gange
- Patanjali Senioryoga
- Patanjali Yoga - niveau 1-2
- Patanjali Yoga - niveau 2
- Patanjali Yoga for alle
- Patanjali Yoga for øvede
- Patanjali Yoga mod stress (H)
- Trænger din krop til et brush up?
- Yin Yoga
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga for alle
- Yoga Mindfulness og klangmeditation, Hensyntagende
- Yoga Mindfulness og klangmeditation, Hensyntagende