Motion og bevægelse
Her finder du kurser i mange forskellige bevægelsesformer - både de traditionelle som yoga og meditation og de mere moderne som bodytoning, pilates, puls og styrke og Qi gongi m.fl. Tilbuddene vil variere fra afdeling til afdeling.
Motion og afspænding
Bevæg dig mand , Bevæg dig sund rask og glad, Bevæg dig sund rask og glad …
25 kurser
- Bevæg dig mand
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Bevæg dig sund rask og glad
- Den glade motionstime m/k
- Fysiopilates (begyndere/let øvede) Hensyntagende
- Go Form
- Go Form
- Go Form
- Gymnastik der gør dig sund og glad
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagen
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Gymnastik der gør dig sund og glad - Hensyntagende
- Helsebevarende motion (HSM)
- Herre god træning
- Kropstræning med fokus på hofte, knæ og ryg
- Mindfuld kropstræning - Hensyntagende
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
- Puls og Styrke
Særlige hensyn
Aquatræning (H)
1 kurser
- Afspænding. yoga og meditation... Hensyntagende
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- Blid hatha yoga - roligt flow og fordybelse
- Blid Hatha Yoga (alle niveauer)
- De 5 tibetanere yoga og let Oi-massage - weekend
- Dynamisk Hatha Yoga
- Dynamisk Hatha Yoga
- Efterfødsels-yoga
- Efterfødsels-yoga
- Efterfødsels-yoga
- Efterfødsels-yoga
- Fyraftens Pilates med Yogastræk m/k
- Fysiopilates træning fra inderst til yderst
- Gravid Yoga
- Gravid Yoga
- Gravid Yoga
- Gravid Yoga
- Hatha Vinsyasa. Øvet
- Hatha Vinyasa Yoga - Let øvet
- Hatha vinyasa. Blid. Let øvet
- Mediyoga og Mindfulness yoga - Hensynstagende
- Mediyoga og mindfulness yoga - hesnyntagende
- Mindful Hatha yoga
- Mindful Hatha yoga
- Mindfulness Yoga/Pilates - Hensynstagende
- Morgenmeditation, blid Hatha og Restorativ yoga
- Morgenyoga - Hatha Yoga
- Ny Callanetics/Yoga og Pilates
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Restorativ yoga - yoga i hvile
- Union of Three Hearts Meditation
- Vinyasa Flow Yoga. Let øvet
- Vinyasa Slow Yoga (for alle)
- Yin Yoga
- Yoga - begyndere
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - Hensyntagende
- Yoga - let øvede
- Yoga (hensyntagende)
- Yoga for mænd - begyndere
- Yoga med flow og styrke
- Yoga Mindfulness og klangmeditation
- Yoga Mindfulness og klangmeditation